Los efectos nocivos de la vitamina A, B, C, D, y E se hacen notar con la descamación de la piel, caída de uñas, náuseas, gastritis y daño hepático.

El consumo indiscriminado de vitaminas por el hecho de querer mejorar la condición física, nutricional o el rendimiento en la vida diaria, llega a tener efectos tóxicos, informó el experto Miguel Escalante Pulido.

Opinión: debemos tener mucho cuidado con esto porque hay personas que consumen las vitaminas sin una indicación médica.